Ballet class
子供バレエクラス（幼児〜中学生以上）｜宮前平のバレエ教室
2歳から中学生以上まで、年齢と経験に応じたクラスをご用意しています。どのクラスも、バレエの経験は必要ありません。
音楽を聴いて身体を動かす楽しさから始めて、基本の姿勢、正しい身体の使い方、そして表現する力へと、段階を追って積み重ねていきます。
こんなお子様に
- はじめてバレエを習わせたいとお考えのご家庭に
- 身体を動かすことは好きだけれど、運動が得意なほうではないというお子様
- 基礎から丁寧に積み上げていく教室をお探しの方
クラスの選び方
| お子様の年齢 | クラス | 曜日 |
|---|---|---|
| 2歳〜6歳 | キッズクラス | 月・水・土 |
| 小学1年生〜3年生 | ジュニアⅠ（月）／ジュニアⅠ&Ⅱ（火・水・土） | 月・火・水・土 |
| 小学4年生〜中学生 | ジュニアⅡ（月）／ジュニアⅠ&Ⅱ（火・水・土） | 月・火・水・土 |
ジュニアクラスは、月曜日のみ学年で2つに分かれます。お一人おひとりの経験やレベルに合わせて内容を調整しながら、一緒にレッスンをします。
どのクラスから始めるとよいか迷われる場合は、体験レッスンの日にお伝えします。そのままお申し込みいただいて構いません。
キッズクラス（幼児・2歳〜6歳・50分）
バレエを好きになるための、土台をつくるレッスンです。
音楽を聴く力、身体を動かす楽しさ、そして最後まで集中して取り組む力を、レッスンの中で少しずつ育てていきます。音楽と一緒に身体を動かす楽しさを習得します。
こんなお子様に
- 身体を動かすことが好きなお子様
- 音楽やダンスに興味を持ち始めたお子様
- はじめての習い事をお考えのご家庭に
レッスンの流れ（50分）
| 5分 | ごあいさつ・ウォーミングアップ今日はどんなことをするのか、みんなで話すところから始めます |
|---|---|
| 10分 | リズム・音楽に合わせたエクササイズ曲に合わせて歩いたり、止まったり。形を覚えることより、音を聴いて身体を動かす感覚を育てます |
| 10分 | ストレッチ |
| 10分 | ジャンプなど |
| 10分 | 表現・おさらい |
| 5分 | レヴェランス（ごあいさつ）舞台に立ったときのお辞儀の練習を兼ねたごあいさつで終わります |
曜日・時間
| 月曜 | 15:55〜16:45 |
|---|---|
| 水曜 | 15:55〜16:45 |
| 土曜 | 9:55〜10:45 |
定員 8名程度／経験は必要ありません
ジュニアクラス（ジュニアⅠ・Ⅱ／小学1年生〜中学生・60分）
バレエの基本を、丁寧に積み重ねていくレッスンです。
この時期に身につけていただきたいのは、基本の姿勢とポジション、そして正しい身体の使い方です。音楽に合わせて動く楽しさを大切にしながら、基礎を一つずつ積み重ねていきます。
火曜・水曜・土曜のクラスは、それぞれの経験やレベルに応じて、同じ動きでも求める内容を変えています。学年やレベルに合わせて声をかけていきますので、経験がなくてもご心配は要りません。
こんなお子様に
- バレエを習ってみたいお子様
- キッズクラスから進級されるお子様
- 他の教室から移られるお子様（経験の有無は問いません）
- バレエを続けてきて、さらに深めたいお子様・ポワントを始めたいお子様
- 部活動や受験と両立しながら続けたい中学生の方
レッスンの流れ（60分）
| 5分 | ウォーミングアップ身体を温めます |
|---|---|
| 30分 | バーレッスンプリエ、タンデュ、ジュテなどの動きを、名前を覚えながら繰り返します |
| 10分 | センターレッスンバーから手を離し、バーで学んだ内容を使ってステップを学んでいきます。バーがあればできていたことが、離すと途端に難しくなる——ここが、バレエで最初につまずくところです。焦らず、姿勢が保てる範囲で進めます |
| 10分 | ジャンプ・グランワルツ |
| 5分 | レヴェランス（ごあいさつ） |
曜日・時間
| 月曜 | 16:50〜17:50 ジュニアⅠ（小学1〜3年生） |
|---|---|
| 月曜 | 17:50〜18:50 ジュニアⅡ（小学4年生〜中学生） |
| 火曜 | 16:50〜17:50 ジュニアⅠ&Ⅱ（学年を分けないクラス） |
| 水曜 | 16:50〜17:50 ジュニアⅠ&Ⅱ（学年を分けないクラス） |
| 土曜 | 10:50〜11:50 ジュニアⅠ&Ⅱ（学年を分けないクラス） |
定員 10名程度／経験は必要ありません（経験やレベルに応じて内容を調整します）
Our studio
踊るための床と、壁一面の鏡
バレエは、床から力をもらって跳び、床で衝撃を受け止める踊りです。バレエ専用の床材を選んでいます。
バレエ専用リノリウム膝や足首への負担を抑え、適度に滑る床。フローリングや体育館の床とは別のものです
鏡は壁一面自分の姿勢を見ながら直せます。バーも備えています
バレエ専用のリノリウムは、適度に滑り、適度に止まる床です。滑りすぎる床では踏み切れず、滑りが悪い床では怪我をしやすくなります。ジャンプの着地を繰り返したりターンをしたりするため、バレエにとって、床は道具のひとつです。
このクラスで身につくこと
バレエの基礎——姿勢、ポジション、身体の使い方が中心です。
それに加えて、音楽と動きを合わせること。順番を覚えて、自分の番を待つこと。できなかったことを、もう一度やってみること。
ステップを学ぶ以外にも、たくさんのことを吸収してもらいたいと思っています。
対象・レベル
| クラス | 対象年齢 | 経験の要否 |
|---|---|---|
| キッズクラス | 2歳〜6歳 | 不要 |
| ジュニアⅠ（月曜） | 小学1〜3年生 | 不要 |
| ジュニアⅡ（月曜） | 小学4年生〜中学生 | 不要（レベルに応じて調整） |
| ジュニアクラスⅠ&Ⅱ（火・水・土） | 小学1年生〜中学生 | 不要（レベルに応じて調整） |
進級は年齢だけで決めていません。お子様の様子を見ながら、ご相談のうえで移っていただきます。
服装・持ち物
指定はありません。レオタード、タイツ、バレエシューズをご用意ください（男の子はTシャツ、タイツまたはスパッツ、バレエシューズ）。色や型の指定もしていません。
インターネットやバレエ用品店でお求めいただけます。教室からのご購入も可能ですので、選び方が分からないという方はご相談ください。一式でおよそ6,000〜8,000円程度です。
体験レッスンの日は、Tシャツと動きやすいズボン、靴下があれば大丈夫です。
詳しくははじめての方へにまとめています。
料金
| 回数 | キッズクラス | 小学生以上 |
|---|---|---|
| 週1回 | 6,600円 | 7,700円 |
| 週2回 | 11,000円 | 12,000円 |
| 週3回 | 14,000円 | 15,000円 |
| 週4回以上 | — | 17,000円 |
入会金 10,000円（体験当日のご入会には特典をご用意しています）／ご兄弟の2人目以降は入会金無料／施設費・維持費はいただいていません
お支払いは当教室指定の口座振替です。料金の詳細は子供クラスの料金ページに掲載しています。
担当講師
高林 南美（Minami Takabayashi）
留学とバレエ団での経験を経て、2021年に当教室を開きました。生徒一人ひとりの気持ちやペース、レベルを尊重しながらレッスンを進めています。
このクラスについてよくあるご質問
2歳でも大丈夫でしょうか
キッズクラスは2歳からお受けしています。最初は保護者の方に見ていていただきながら始めることもできます。
全くの初心者ですが大丈夫ですか
大丈夫です。当教室に通われているお子様の多くは、はじめてバレエを習う方です。クラスの中に経験の差はありますが、それぞれに合わせて声をかけていきますので、周りについていけないということはありません。
運動が苦手でも続けられますか
続けられます。バレエは、速く走ったり高く跳んだりする力を競うものではありません。自分の身体をどう動かすかを覚えていく習い事です。
男の子でも入れますか
入れます。レオタードではなく、Tシャツとタイツまたはスパッツでご受講いただいています。クラスの内容は同じです。
途中でクラスを変えることはできますか
できます。学年が上がったとき、曜日の都合が変わったときなど、同じレベルのクラスであれば振替も可能です。
お休みの場合は振替できますか
できます。お休みされた日から3か月以内であれば別の日に振り替えていただけますので、行事の多い時期でも続けやすいと思います。
その他のご質問はよくある質問にまとめています。