First time
はじめての方へ（大人クラス）｜宮前平のバレエ・ピラティス
体験レッスンは無料です。ご到着からレッスン後のご説明まで、全体でおよそ1時間です。
体験レッスンの概要
このページでは、お申し込みから体験当日、続けるときのお支払いまで、順を追ってご説明します。
無料体験レッスンの費用はいただいていません。原則おひとり様1回です
およそ1時間ご到着・お着替えから、レッスン後のご説明まで
レオタード不要Tシャツと動きやすいズボンで受けていただけます
体験レッスンのお申し込み
お申し込みは、公式LINEまたは申込フォームから受け付けています。どちらでも構いません。
ご希望のクラスに空きがあれば、直近の回でもご案内できます。
体験は、原則おひとり様1回です。
クラスの曜日・時間はスケジュールページをご覧ください。
Our studio
レッスン環境について
壁一面の鏡とバーを備えています。床には、膝や足首への負担を抑えるバレエ専用のリノリウムを敷いています。
鏡は壁一面自分の姿勢を見ながら直せます。バーも備えています
バレエ専用リノリウム膝や足首への負担を抑え、適度に滑る床です
大人クラスは、大人の方だけのクラスです。通っていらっしゃるのは30代から60代の方が中心で、ほとんどが未経験から始めた方です。定員は8〜10名ほどですので、講師の目が一人ひとりに届きます。
体験当日の流れ
ここでは、木曜10:00開始のピラティスクラスを例にご説明します。実際の時刻は、お申し込み後にこちらからご案内します。
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9:50
ご到着・お着替え
レッスンの10分前を目安にお越しください。お着替えスペースでお着替えいただけます。動ける服装でそのままいらしていただいても構いません。
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10:00
レッスン開始
簡単な自己紹介をしてから始めます。動きが分からなくなったら、その場でご説明しますので、そのまま続けていただければ大丈夫です。途中で見学に切り替えていただいても構いません。
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10:45
レッスン終了
5分ほど、レッスンの内容と、ビジター・チケットの仕組みについてご説明します。ご質問があれば、この時間にお答えします。
体験当日の持ち物
| 服装 | Tシャツと、動きやすいズボン（レギンスなど）。レオタードは必要ありません |
|---|---|
| 足元 | 裸足か靴下で受けていただけます。バレエシューズは必要ありません |
| 髪 | 肩につく長さの場合は、ひとつに結んでください。シニヨンにする必要はありません |
| 飲み物 | 水筒やペットボトル（水またはお茶） |
| タオル | 汗拭き用 |
ピラティスクラスのマットは、教室でお貸しします。
続けるときは
1回ずつ受けたい方はビジター、続けて通う方はチケットをお選びください。
| ビジター（会員以外の単発参加） | 1回 2,500円 |
|---|---|
| 5回チケット | 8,500円（有効期限 3か月） |
| 10回チケット | 16,000円（有効期限 3か月） |
| 入会金（チケットの方） | 5,000円（体験当日にチケットをご購入いただくと、入会金の割引があります） |
お支払いは、スタジオで現金でお願いしています。お子さまが当教室に在籍している保護者の方は、チケットからさらに500円引きでご受講いただけます。
料金の詳細は大人クラスの料金ページをご覧ください。
ご入会後に必要なもの
初めてのバレエクラスを続けて受講される方だけ、バレエシューズをご用意ください。ストレッチクラスとピラティスクラスは、特にご用意いただくものはありません。
| ご用意いただくもの | バレエシューズ（バレエクラスの方のみ） |
|---|---|
| 購入先 | インターネット、またはバレエ用品店。教室からのご購入も可能ですので、サイズの選び方が分からない方はご相談ください |
| いつまでに | レッスン開始日までにご準備いただければ大丈夫です |
| レオタード | 必要ありません。お好みでご着用ください |
よくあるご質問
運動は久しぶりですが、ついていけますか
大丈夫です。どのクラスも経験は必要ありません。動きの大きさはお一人おひとり違って構いませんので、ご自身のペースで動いていただければ十分です。
見学だけでもいいですか
はい。「体験見学レッスン」として、見学だけでもご案内しています。
その他のご質問はよくある質問（大人クラス）にまとめています。
Trial lesson
まずは一度、見にいらしてください。
体験レッスンは無料です。ご不明な点は、公式LINEからお気軽にお尋ねください。